モチベ向上作戦～朝使えるversion～

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」

おはようございます！

モチベーションをあげるものとして、朝versionで書いていきます！

なんで朝versionかというと、個人的に、朝が一番モチベーションが上がりづらいと思ったのと、朝モチベーションが上がれば、気持ちよく１日をスタートできると思ったからです。

それと最近、僕が朝活をしていて、朝どうすれば気持ちよくスタートできるんだろう？っていうのを考えてたので、それが活かせればいいなっていうのも朝versionを書く理由です。

では、僕の朝モチベーションを上げるものを紹介してきます！皆様も参考になるものがあれば是非取り入れてみてください。

・朝起きた瞬間に好きな音楽を聴く

・朝風呂に入る

・朝ごはんを栄養がつくものをたくさん食べる

・朝ブログを書く(頭が整理されてスッキリします)

・朝少し早く起きて、ベッドの中で１日の段取りを考える。

・朝、コーヒーを飲んで眠気を覚ます。

・朝本を読む

こんな感じです。

この中でも特に、

『起きた瞬間に好きな音楽を聴く』

が、強制的にモチベーションが上がるし、朝以外でも使えるのでおすすめです！

やっぱり、朝気持ちよくスタートを切って、良い１日にしたいですよね！！

今朝記事を書いてるんですが、今も、好きな音楽を聴いてます(笑)モチベーションを向上させるのに、真っ最中です(笑)

皆様が気持ちよく１日をスタートできますように！

ではまた