早起きを定着させるには

おはようございます！

今日も、朝少し早く起きれました！

少しずつ朝方になれてきてる気がします。

やっぱり仕事終わりだと疲れて、記事を書けないことが多いです。。

それに１日の始まりの朝の方が、頭もすっきりしてるし、気持ちよく記事かけることに気づきました。

これからは、もう少し早く起きて、内容のあるブログを書いていければなって思います(笑)

朝の早起きを定着させるには、一気に早く起きるようにするんじゃなくて、少しずつ起きる時間を早くしていくほうが、習慣化されやすいかもですね！

今日も仕事頑張ります！

ではまた