早期発見があなたを救います

こんにちわー！

今回は『早期発見があなたを救います』です

まず、この記事は僕が自宅療養になったところから始まります。（いきなり）

なんで僕が自宅療養になったのかというところなんですが、

（メンタル弱いとか言わないで）

・働きすぎ（8時30～21時、22時、23時）（お昼は15分くらい）

・8月から店舗が変わって、店のやり方に慣れるなど気を使うことが多くなった。

が理由です。

自宅療養になる前段階として、頭が重い、回らない、食用が減った、眠れなくなった、

が身体の異変として出てきました。

仕事が忙しくて、なかなか自分の体を気遣うことができてなかったので、

反省です。。。

昨日病院に行ったら、適応障害っていう診断が下りました。

簡単に言うと、過労です。

これを、続けると欝になってしまうらしいです。

どこかのテレビでもやっていたように、

『早期発見があなたを救います』

ていうのを強く感じましたね。

みなさんも、仕事中少しでも、自分の身体変だな、、

って思ったら、まだ大丈夫と思わず、すぐに病院へ行ってください！！

ではまた。