ライフハック？

おはようございます！

眠い。。。けど、今日仕事です

寝起きでもう少し時間的に寝れるときは、あえて寝ないで、コーヒーを飲んだり、朝日を浴びたりするほうが、目覚はよくなるってのに気づきました。

よく、時間があるからあと10分寝よう、なんて言いますが、その時間を起きてのんびり過ごすのもありなんじゃないかなーって思いました。

ライフハック的な(笑)

ではまた